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酒酿蛋有什么功效?酒酿蛋的功效与副作用[图]

发布时间:2019-10-12 22:23:39

酒酿蛋是一种比较常见的传统食品,很多人喜欢吃酒酿蛋,特别是逢年过节的时候,很多人家里面都会备一些米酒之类的传统食品,这个时候大家就会经常用米酒做一些酒酿蛋,酒酿蛋既然这受欢迎,想必也有它的功效作用。那么,一般酒酿蛋都有哪些功效作用呢?

1、丰胸

酒酿蛋能丰胸这是酒酿蛋能受广大女性朋友追捧的主要原因,事实也是如此,酒酿蛋的确有丰胸的功效。

酒酿蛋丰胸的原理:酒酿中含有一种醣化酵素,这是一种天然荷尔蒙,具有丰胸效果,同时鸡蛋是一种全营养的食物,和酒酿一起食用能为机体提供能量,促使酒酿及食物中的其他多余能量转化为脂肪在胸部堆积。

2、补充营养

米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。

鸡蛋营养丰富,人体利用率高,含有人类机体内部各个器官组织所需求的各种营养素,这两种一起食用效果更好。

3、改善血液循环

酒酿一直是我国女性产后的必须食用品,这主要是由于酒酿具有益气生津、活血止痛的功效,其实酒酿也适合老年人和在冬天食用,能暖胃宜心血、促进血液循环,灵活肢体关节,帮助抵御寒冷。

4、促使肠道健康

酒酿能促使肠道菌群的平衡,如果肠道内坏菌群较多,消化不良,食用酒酿能此时肠道蠕动加快,还能促使排气,吃几天以后就能平衡肠道菌群,改善消化功能。

5、去腥味

酒酿含有酒精,能除去腥臭味,酒酿蛋就很好的利用了酒酿的这种功能,除去了鸡蛋的腥臭味,能改善鸡蛋的口感,适合食用,也同时酒酿也可以作为调料品去调剂其他食物,去除腥味。

6、美白养颜

酒酿具有美白作用,很多人拿酒酿去做面膜,来达到美容养颜的效果。鸡蛋营养成分和人体内部的成分比例十分接近,适合人体补充,一起食用能达到美白养颜的作用。

7、酒酿蛋的制作

食材:甜酒酿,鸡蛋,水适量。

做法:甜酒酿中加入适量的水,一般按照甜酒和水3:1的比例,大火烧开,打散鸡蛋在酒酿中,一个方向不停的搅拌即可。

8、酒酿蛋的饮食禁忌

1.酒酿含有大量的糖分,不宜食用过多,容易导致肥胖。

2.酒酿中含有部分酒精,对酒精过敏的朋友禁止食用。

3.鸡蛋含有大量的蛋白质,肾功能欠佳的朋友不宜食用,真常人也不宜过多食用,以免增加肾脏负荷。

9、酒酿蛋的热量

1、酒酿蛋热量高吗

酒酿蛋热量很高。

酒酿蛋的主要成分是甜酒酿和鸡蛋,无论是鸡蛋还是甜酒酿都是属于高营养食物,鸡蛋含有大量的优质蛋白质和胆固醇,甜酒酿含有很多的糖分和酒精,混合在一起属于高能量食物,每100g酒酿蛋中含有能量51大卡。

2、酒酿蛋吃了会发胖吗

酒酿蛋吃多了会发胖。

酒酿蛋属于高能量的食物,不能食用太多,吃太多会导致能量摄入过量,机体不能完全的消耗代谢,就会转化为脂肪,储存在体内,会引起肥胖,但是是食用适量不会引起肥胖。

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